“Buổi đầu bước chân vào lớp chỉ là sự tò mò, nhưng khóa học ngắn này đã khơi dậy trong tôi nhiều tiềm năng. Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano Đó là lý do vì sao lại có sự sợ hãi và bất mãn.
Những điều quý báu ở đời là lòng thương yêu, sự bình yên và hạnh phúc. Ông uống rượu nhiều và điều đó đang đe dọa hiệu quả công việc của ông. Tâm trí tôi lắng dịu.
Cơ thể tôi nhẹ nhõm và thư thái. Con người thường cứ cố buộc sự việc phải xảy ra. Tư duy tiêu cực (buồn rầu, thất vọng, hụt hẫng, chán đời, mất lòng tin v.
Với nội tâm vững vàng, chúng ta không sợ hãi trước những điều khác lạ xảy ra. Nó còn có thể được gọi là sự giao tiếp chân tình. Khi bạn làm xong danh sách, hãy xem qua từng điều và tự hỏi: "Điều này có đúng không? Hay là mình chỉ tin vậy thôi chứ thực tế thì không phải?".
Còn phần chia sẻ sau lớp học giúp em tăng thêm niềm tin vào con người. Tôi thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong cơ thể và tâm trí tôi. Nếu hẹp hòi, bủn xỉn, ta mất rất nhiều; mọi thứ trong ta giảm xuống.
Sự khiêm nhường tuyệt đối được thể hiện ở chỗ chúng ta nhận ra và chấp nhận rằng có những quy luật nằm ngoài luật lệ thông thường của con người, chúng ta không thể thiết lập những tiêu chuẩn cho vũ trụ. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát suy nghĩ của mình và dùng sức mạnh của sự hình dung tích cực để tạo ra một hình ảnh mạnh mẽ rằng mình sẽ vượt qua, sẽ thành công trong bất cứ tình huống khó khăn nào. Hài lòng nghĩa là ta vượt qua những ham muốn phù du.
Đó là một người đàn ông trung niên, giám đốc một công ty lớn. Sự thành công chỉ đến khi chúng ta có những quyết định hợp lý, đúng lúc. Không nhất thiết phải hiểu quá kỹ càng mà chỉ cần ý thức rằng ẩn bên dưới những hành vi kiềm chế còn có một nền tảng gồm những niềm tin sâu sắc, những giá trị, hoàn cảnh và rất nhiều tố chất tích cực bẩm sinh khác.
Điều này dẫn tới lối suy nghĩ rằng trong bất kỳ một mối quan hệ nào cũng có kẻ thắng và người thua. Mỗi bước đi của niềm tin sẽ mở ra một chương mới trong cuộc đời chúng ta. hít vào, tôi cảm thấy tôi đang mang vào cơ thể và tâm trí mình sự bình an và thư giãn.
Một suy nghĩ là một hạt giống chờ đợi sự nảy mầm. Còn tôi, đương nhiên tôi không thích sống với ý nghĩ rằng mình có những kẻ thù đang chực chờ cơ hội để đòi lại những gì bị đoạt mất. Bạn càng bớt chất đồ vào túi, thì nó càng dễ trở nên nhẹ hơn.
Khiêm nhường là rộng mở tâm hồn để học hỏi và thay đổi. Khiêm nhường là một biểu hiện khác của lòng tự trọng. Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn.