Hãy ủng hộ những phẩm chất tốt đẹp và những thành tựu của mình: "Vâng, đó là một quá trình lao động cần cù và giờ tôi đang tận hưởng thành quả của nó" hoặc "Không phải ai cũng có được nhiều may mắn như tôi. Hãy chỉ viết vào những trang bên phải và hãy làm đầy những trang bên trái bằng hình ảnh, bưu thiếp, vật lưu niệm, những tấm vé. Thậm chí nó còn có thể trở thành ngọn nguồn của mọi sự căng thẳng trong bạn.
Luật lệ của Napoleon về giấc ngủ "Bốn giờ cho đàn ông, năm giờ cho phụ nữ và sáu giờ cho những kẻ ngốc nghếch" là quy định nghiêm khắc của Napoleon về giấc ngủ. Theo thời gian, ý thức của bạn học cách đương đầu với nó nhưng tiềm thức thì không. Một trong những nguyên nhân ngăn cản sự hình thành các mối quan hệ giữa con người với nhau chính là sự phán xét (nhất là mong muốn thay đổi người khác).
Thái độ của bạn càng tích cực bao nhiêu thì giấc ngủ của bạn càng có lợi bấy nhiêu. Nội tâm của họ sẽ sáng rõ nếu bản thân họ có thể chuyển từ quan điểm tiêu cực về vật chất sang sự thấu hiểu xác thực hơn về giá trị sức lao động của mình thông qua thước đo tiền bạc. Mẹo với chiếc đồng hồ.
Sau đây là sáu đơn vị quan trọng nhất. chẳng hạn như dầu gió, sáp thoa môi, thuốc nhỏ mắt, băng keo cá nhân, dao gập bỏ túi, kim may và bàn chải đánh răng. Nếu bạn chỉ bảo: "Tôi sẽ suy nghĩ về việc này" thì có thể nhân viên bảo hiểm sẽ cố thuyết phục bạn.
"Chỉ khi nào tôi trở nên thon thả hơn, đẹp hơn, giàu hơn, thông minh hơn, thì tôi mới hạnh phúc hơn được" là giấc mơ và là nỗi thất vọng của không ít người. Cuộc sống nội tâm của bạn cũng sẽ trở nên giàu có hơn với những hình ảnh đó. Bạn đã sẵn sàng hợp nhất phương diện sâu xa hơn của cuộc sống vào con đường đơn giản hóa của mình: những người xung quanh.
Bạn sẽ có mức lương cao hơn khi bạn cống hiến nhiều hơn cho công ty trong tương lai. Nếu bạn thấy những món đặc sản thật khó ăn thì hãy nói tốt về rượu vang. Họ buông bỏ nó bởi vì tin theo lời của những người xung quanh rằng họ phải làm như vậy.
Đối diện với sự thật. Bạn sẽ nhận ra rằng mình có được một nguồn năng lượng tươi mới để đương đầu với các vấn đề tâm lý mà chúng tôi đã đề cập đến phía trên. Hãy kết bạn với mọi người bằng cách đối xử với họ thật công bằng trong các vấn đề tài chính.
Hãy sử dụng ngôn ngữ cơ thể để thể hiện những điều bạn thích thú và đừng phản ứng tiêu cực với những gì bạn không thích. Tiếng động càng đều đặn và nhịp nhàng bao nhiêu thì bạn càng dễ ngủ bấy nhiêu. Nhiều người cho rằng đây là cách làm nóng không khí rất hiệu quả giúp cho mọi người có thể dễ dàng bắt chuyện với nhau.
Với phương pháp này, bạn chỉ cần những liều lượng nhỏ là đủ. Nếu bạn cảm thấy hai mươi bốn giờ mỗi ngày không đủ để giải quyết mọi việc của mình thì đó không phải là do một ngày quá ngắn mà là vì bạn có quá nhiều hoạt động. Ngày nay, nhiều người trưởng thành có khuynh hướng chỉ trích và hay ngắt lời cha mẹ họ: "Vâng, mẹ đã nói điều này cả ngàn lần rồi".
"Bạn có ba mươi lăm thư mới". Hãy tìm hiểu xem ai phụ trách công việc đó và hãy thẳng thắn với họ: "Tôi thật sự rất muốn đến dự lễ kỷ niệm trong hội chợ lần này". Việc chân thành cầu chúc cho một người xin ăn trở nên giàu có chẳng có gì đáng nói cả.