Nó còn có thể được gọi là sự giao tiếp chân tình. Tôi nhìn thấy những vì sao tỏa sáng lấp lánh và chúng khiến tôi cảm thấy bình yên. Một suy nghĩ cũng giống như thế.
Đừng sợ khi bày tỏ chân thật. Chúng ta có sống thanh cao, hoàn hảo và trong sạch mà không hề có lấy một suy nghĩ sai trái, một lời nói hay một hành động sai nào không? Trong quân bình có sự dung hòa, thậm chí với những điều có vẻ trái ngược nhau.
Sự khiêu khích, ngược lại, có nền tảng là sự chế giễu. Là dạng suy nghĩ có hại cho chính mình và cho những người khác. Sợ hãi đơn giản chỉ là thiếu hiểu biết.
Ý thức giúp chúng ta ghi nhớ và cho phép chúng ta chỉ quan tâm đến những gì liên quan đến mình, loại trừ những thông tin không cần thiết. Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano Đây là một bài tập đặc biệt, giúp thay đổi cách cư xử không mong muốn của bản thân.
* Giờ đây, tôi dễ dàng chia tay với những niềm tin tiêu cực trước kia. Thông thường, nội lực mang lại ngoại lực để biến suy nghĩ thành hành động. Suy nghĩ hướng thượng mang lại cho chúng ta một cảm giác tốt đẹp và một cuộc sống tràn đầy năng lượng.
Khi chúng ta thật sự là con người thì cuộc sống có ý nghĩa là sống hơn là tồn tại. Cái cây là minh họa điển hình cho hầu hết các dạng tiến trình phát triển diễn ra khắp nơi trong tự nhiên, bao gồm cả thế giới nội tâm của mỗi chúng ta. Chúng ta phải thử thách nhưng không bao giờ khiêu khích.
Những ý nghĩ của tôi giờ đây chậm hơn. Hãy tiếp tục suy nghĩ cho đến khi bạn quyết định muốn bỏ thứ gì trong bao. Và bản thân chúng ta cũng không quên trách nhiệm của riêng mình trước sự đóng góp của người khác.
- Thực phẩm cung cấp nhiên liệu cho cơ thể chúng ta. Căn bệnh lớn nhất của ý thức loài người là chỉ hướng ra bên ngoài như một phương tiện mưu cầu hạnh phúc mà quên đi sự tự kiểm nghiệm những giá trị và quan điểm cá nhân, ai cũng chỉ mong chờ điều tốt nhất từ bên ngoài, như một sự may mắn. Ngược lại, chúng ta không tìm thấy sự giải thoát khỏi những cuộc khủng hoảng tinh thần do chính bản thân hoặc các tác nhân bên ngoài tạo nên.
Chẳng hạn như, khi ta nhìn vào người khác, thay vì tập trung vào điểm yếu của họ, như nhiều người trong chúng ta thường làm, thì những suy nghĩ tích cực sẽ hướng chúng ta nhìn vào những điểm mạnh và những phẩm chất tốt đẹp của họ. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát suy nghĩ của mình và dùng sức mạnh của sự hình dung tích cực để tạo ra một hình ảnh mạnh mẽ rằng mình sẽ vượt qua, sẽ thành công trong bất cứ tình huống khó khăn nào. Người chồng trả lời rằng ông cảm thấy giận dữ và nản lòng, còn người vợ lại cảm thấy mình thất vọng và bị tổn thương.
Ai cũng áp dụng được, ở mọi độ tuổi. Điều này tạo nên lòng nhiệt tình trong bản thân chúng ta và từ đó khơi dậy sự nhiệt tình trong những người khác. Một suy nghĩ cũng giống như thế.